С автором данного комплекса упражнений я знакома не первый год. По его методике я разрабатывала плечевой сустав после аварии, а так же укрепляла мышцы спины после длительного постельного режима. Поэтому рекомендую всем смотреть видео.

5

Ненавижу болеть! Это обязательно становишься привязанным к постели, ограниченным в передвижении и привычных действиях. Что на данный момент со мной и происходит. Все планы рухнули — приходиться перестаивать график своей деятельности, что не может радовать. Или организм мне включил сигнал «стоп», чтобы я передохнула немного? Тоже вариант, к которому я отнесусь разумно.

5

НИКОГДА не прибегайте к антидепрессантам! Это зло, которое поглотит вас без остатка. Правильнее и надёжнее будет разобраться в себе, проанализировать, что именно стало причиной весенней хандры/плохого настроения/депрессии, и как её (их) устранить. Только вы сможете себе помочь, потому что эта ситуация произошла с вами, и внутреннюю кухню, в полном объёме, знаете только вы. А значит, и решение принимать должны только вы, а не «всезнающие психо…. врачи».

5

Разработано много программ оздоровления, но не все подходят для общего применения, к этому нужно подходить индивидуально. К тому же, не каждый пойдёт к специалисту за помощью, причины разные: нет поблизости медицинского учреждения, очереди в поликлиниках, запись к специалистам (и не факт, что запишешься), платные приёмы и так далее. Что уж скрывать, медицина стала коррумпированной, начиная от поликлиник, везде нужно что-то преподнести, иначе результата не добиться. Такое положение вещей разочаровывает и очень.

5

Диетологи зарабатывают хорошие деньги на ваших проблемах, а не искореняют проблему, которая, как правило, быстро возвращается на своё место. Самим нужно разбираться в проблеме лишнего веса, а не пополнять лицевой счёт банковских карт другим, только вы знаете свои плюсы и минусы! Не ленитесь анализировать и делать выводы.

0

Женский Клуб приветствует своих читателей! Скоро лето, а у нас фигуры от…

0