Замкнутый круг неудач разорвать очень просто!

замкнутый круг неудач

Женский клуб приветствует вас! У каждого человека наступает период в жизни, когда кажется, что он попал в замкнутый круг неудач – они сыпятся одна за другой, словно из рога изобилия. Вам такое состояние знакомо, только честно? Чаще всего отправной точкой становится разлад в союзе мужчины и женщины, что начинает притягивать все, какие только возможны, проблемы. Сложный период, наносящий ощутимый удар по психике переживающего. Но, его нужно пережить, стараясь понять, откуда всё-таки такое положение вещей возникло.

Проблемы/грусть/депрессия – вплетаются в замкнутый круг неудач

Редко кто может самостоятельно, в короткие сроки вернуться к нормальному, плодотворному ритму, чаще люди впадают в депрессивное состояние. Кого-то плотно подсаживает на тоску-печаль, а кого-то только потреплет слегка, для профилактики, но, в обоих случаях это удручающий фактор, выбивающий из привычной колеи, на определённый промежуток времени.

Можно перечитывать советы, методики, рекомендации психологов, разных мастей, но, они предназначены для массового тиражирования, а человек индивидуален, и подход нужен соответствующий. Идти на приём к психоаналитику, да, это выход, но, не каждый пойдёт к специалисту, не захочет раскрываться перед незнакомым человеком, поостережётся впускать в душу чужого, чтобы тот не расковырял нагноившийся “фурункул” боли.

Я справлюсь!

Отличный настрой, когда личность принимает такое решение, тем самым задавая мозгу направление, в котором следует действовать. Но, этого мало, необходимо личное, активное участие. Первоначально стоит проанализировать, откуда замкнутый круг неудач берёт начало, осознать, насколько это важно и уж только потом постараться вытаскивать себя из болота депрессии.

Наверное банально будет писать, что нужно отвлечь себя любимым делом, как советуют многие, но, это действительно помогает. Если вас увлекает что-то, попробуйте найти этому применение, не только в рамках домашней обстановки, но и на работе. Отвлекая свой мозг на другие объекты, вы даёте ему расслабиться, отстраниться от тяжёлых мыслей. Поначалу срабатывает плохо, но со временем вы и сами поймаете себя на мысли, что вам становится легче, тяжёлый груз раздумий легчает, мысли становятся яснее и чётче, вы начинаете находить ответы на ранее не решаемые вопросы.

Конечно, за пару дней не реально успокоить свою больную душу, на это потребуется какой-то промежуток времени, по истечению которого мы осознаём, что получили ещё один урок. Главное, не озлобляться, злость и месть не лучшие друзья, это факт. Самоцелью должно стать – найти своё внутреннее Я и принять его во всей красе, как говорится в народе. Будет гармония в душе, наступит рай и в жизни.

Всё зависит от нас самих

Как мы принимаем всё, что нас окружает, таким мир вокруг себя и видим. “Обожаем” негатив – он к нам устремится из всех щелей бытия и заполнит собой наше пространство. А если мы просыпаясь улыбаемся свету в окне, нам в ответ и вселенная улыбнётся. Как мы себя преподносим, то и в ответ получаем от окружения. Арифметика простая, но, люди не прибегают к ней, большинство погрязло в рутине алчности, а она не терпит чистоплотности души.

Вот в последнее время все, кому не лень, ругают правительство страны, а не правильнее было бы начать с мелких чинуш (и с себя любимого)? Оглянитесь, какой распутный образ жизни ведут они, хапают всё, что только можно, извините, ртом и жопой. Отстраивают дворцы, ездят на дорогих иномарках, кушают в ресторанах. А это же всё из бюджета города они перетягивают в собственный кошелёк. Всё зависит от человека, червяка поселить внутри себя дело одной секунды, а вот избавиться от него, ох как не просто, если вообще возможно.

Поэтому, всегда необходимо начинать с себя, со своего внутреннего мира, укреплять волю, силу духа, не позволять, кому бы там ни было, манипулировать собой, всегда иметь и отстаивать свою точку зрения. Только так можно чувствовать себя уверено во всех жизненных ситуациях.

В заключении хочу немного приободрить вас – не грустите, не отчаивайтесь, помните, всегда, из всех ситуаций есть выход – нужно всего лишь успокоиться. Не стоит принимать решений на “горячую” голову.

Добавляйтесь ко мне в друзья Вконтакте, будем обмениваться интересной информацией/музыкой/ресурсами.

Со всеми статьями клуба можно ознакомиться на данной странице ==>> Что почитать?

0
Пожалуйста, не забудьте оценить статью и написать своё мнение о прочитанном.

Автор публикации

11K
Целеустремлённая личность с доброй душой и самокритичным подходом ко всему, что делаю. Бываю резка в высказываниях, но всегда приду на помощь к тем, кто в ней нуждается. Короче, я хороший человек.
flagРоссия. Город: Тверь
Комментарии: 1717Публикации: 450Регистрация: 02-02-2019
Женский клуб Ирины Успешной
Комментарии: 20
  1. Елена

    Да, плохое настроение, это беда((((. Особенно в сложившийся ситуации в плане политики, если человек действительно переживает какие-то утраты в плане финансовом, что отражается на благополучии его семьи. Очень сложно перестроится, стать на новый лад, иногда даже, как говорится, семейный уют не радует, если понимаешь, что фраза “не в деньгах счастье” очень противоречива. Другой момент, например, для одного человека радость, когда он может купить вкусненькое для детей, а у другого расстройство из-за того, что он не может приобрести себе новенький БМВ. Все относительно, нужно поднимать себе настроение любым путем (купить шоколадку, позвонить детям). Радости у всех разные

    0
    1. Ирина Успешная (автор)

      Всё верно! С наступающим Вас!

      0
  2. Ольга

    Я считаю, что на некоторые мелочи не стоит особо обращать внимания\е. Необходимо просто жить и наслаждаться тем что у тебя есть на данный момент. Депрессия- это последнее дело!

    0
    1. Ирина Успешная (автор)

      Именно! Согласна с каждым Вашим словом.

      0
  3. Оксана

    Ну я полностью согласна. Все в наших руках. Есть конечно безвыходные ситуации, но жизнь одна. и нужно ценить ее. идти вперед.

    0
    1. Ирина Успешная (автор)

      Нет безвыходных ситуаций! Есть не желание их решать…

      0
  4. Алла Якимчук

    А еще в борьбе в депрессивным состоянием помогут добрые дела, как это ни банально звучит. Они доставляют удовлетворение и радость не столько тем на кого направлены, сколько тем, кто их совершает. Напомню старый советский мультик “Просто так” – вот вам простой рецепт борьбы с депрессией.

    0
    1. Ирина Успешная (автор)

      Полностью с Вами согласна! Добрые дела преображают душу…

      0
  5. Мария

    Наверняка женщины больше подвержены депрессии чем мужчины, или у мужчин это происходит не заметно. Когда я оказываюсь в такой ситуации, я стараюсь отстраниться на какое-то время от проблемы. Если это финансовая проблема , можно подумать о том, сколько в жизни есть радостей, за которые не нужно платить и они совершенно бесценны :). Хочу пожелать всем счастья! Старайтесь не волноваться, а просто жить! :)

    0
    1. Ирина Успешная (автор)

      Отлично сказано: “…просто ЖИТЬ!” Поддерживаю Вас полностью.

      0
  6. Инга

    Отличная статья! Как раз стою на распутье. Всеми силами стараюсь думать только о хорошем! Говорят, что наши мысли материальны. Надо улыбаться и научиться радоваться сегодняшнему дню. Находить позитив и двигаться дальше.

    0
    1. Ирина Успешная (автор)

      Именно! Здорово, что Вы это осознаёте. Желаю Вам удачи, всегда и во всём!

      0
  7. Ева

    Существует немало методов, как бороться с депрессией. Стоит попробовать утренние прогулки, регулярные физические упражнения, обеды на свежем воздухе, а главное – создать себе хорошее настроение и жить в свое удовольствие! Неважно, какими способами: перекрасить стены в желтый цвет или приобрести красочную картину, или новый яркий шарф. Слушайте хорошую музыку, принимайте пахучие теплые ванны, читайте хорошие книги, в общем, делайте все, что вам хочется!

    0
    1. Ирина Успешная (автор)

      Ева, а Вы не хотели бы стать ведущей рубрики, в нашем клубе? У Вас прекрасный стиль письма. Подумайте.

      0
  8. татьяна

    Иногда бывает плохое настроение,иногда не очень хочется покидать постель…Но это слабость,которая в конечном счете делает тебя сильнее.Конечно каждый из нас имеет на них право,но не имеет права замыкаться в этом кольце плохого настроения.Я например нахожу разрядку в движении,в уборке,в музыке,в покупках,а прогулке,в физических упражнениях.

    0
    1. Ирина Успешная (автор)

      Аналогично, только движение! Никаких депрессий и уныния.

      0
  9. Елена Перова

    Мне так понравилась эта статья, столько правильных советов и психотерапевта не надо, со всем можно справиться если взять себя в руки и улыбнуться.

    0
    1. Ирина Успешная (автор)

      Елена, спасибо! Приятно прочитать такой комментарий, сразу крылья распускаются)))

      0
  10. Inna

    Верно подмечено – “Все зависит от нас самих!” Никто не даст нам душевной гармонии, кроме нас самих! Стоит посмотреть на счастливых людей – их счастье не зависит от кого то, они не ждут что кто то придет и осчастливит. Счастье внутри у каждого, стоит только “встряхнуться” и поверить в себя” как мир засияет другими красками!

    0
    1. Ирина Успешная (автор)

      Да, мы сами себе путеводная звезда.

      0
Добавить комментарии
Войти с помощью: 
Замкнутый круг неудач разорвать очень просто!
Комплексная услуга
У нас есть комплексная услуга
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Вы должны согласиться
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Написать письмо

Я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с Политикой конфиденциальности этого сайта и даю Согласие на обработку персональных данных

Задать вопрос

Я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с Политикой конфиденциальности этого сайта и даю Согласие на обработку персональных данных

Обратный звонок
Закажите звонок (бесплатный)

Я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с Политикой конфиденциальности этого сайта и даю Согласие на обработку персональных данных